दमा

यह पाठ विषय पर सरल भाषा में जानकारी प्रदान करता है: अस्थमा।

अस्थमा क्या है?

अस्थमा वायुमार्ग की एक पुरानी बीमारी है। जीर्ण का अर्थ है: वायुमार्ग की सूजन को ठीक नहीं किया जा सकता है। प्रभावित लोगों को आमतौर पर जीवन के लिए अस्थमा होता है।

अस्थमा में, वायुमार्ग सूजन हो जाते हैं। और वायुमार्ग संकीर्ण: प्रभावित लोगों को तब सांस की तकलीफ के हमले होते हैं। लेकिन अक्सर अस्थमा का इलाज अच्छे से किया जा सकता है। दवाओं से दौरे को रोका जा सकता है।

अस्थमा के कारण क्या हैं?

अस्थमा के लिए अक्सर दो चीजें जिम्मेदार होती हैं:

1. स्वभाव
2. बाहरी ट्रिगर

1. पूर्वसूचना का अर्थ है: प्रभावित व्यक्ति अस्थमा के जोखिम के साथ पैदा हुआ था। प्रभावित व्यक्ति के जन्म से संवेदनशील वायुमार्ग होते हैं। ब्रोंची अन्य लोगों की तुलना में अधिक आसानी से सूजन हो जाती है। वायुमार्ग तब अस्थमा के संभावित बाहरी ट्रिगर के प्रति विशेष रूप से संवेदनशील प्रतिक्रिया करता है।

2. कई संभावित बाहरी ट्रिगर हैं। अस्थमा के संभावित ट्रिगर, उदाहरण के लिए, एलर्जी हैं। एलर्जी के कारण एलर्जी होती है। एक प्रीस्पोज़िशन के साथ, एलर्जी अस्थमा के हमले को ट्रिगर कर सकती है। अस्थमा के इस रूप को भी कहा जाता है: एलर्जी अस्थमा। उदाहरण के लिए, एलर्जी अस्थमा में विशिष्ट ट्रिगर हैं:

• कुछ पराग
• जानवरों के बाल
• घर की धूल के कण
• फफूँद

लेकिन अस्थमा के अन्य रूप भी हैं। उदाहरण के लिए, अस्थमा के इन अन्य रूपों को ट्रिगर किया गया है:

• वायुमार्ग की सूजन
• ठंडी हवा
• धुआं
• वायु प्रदूषण

अगर मुझे अस्थमा का दौरा पड़ता है तो क्या होगा?

जब आपको अस्थमा का दौरा पड़ता है, तो आपके वायुमार्ग संकीर्ण हो जाते हैं। वायुमार्ग में श्लेष्म झिल्ली में सूजन आ जाती है। फिर वायु अब आसानी से वायुमार्ग के माध्यम से नहीं मिल सकती है। वायुमार्ग के आस-पास की मांसपेशियों में ऐंठन होती है और वायुमार्ग में अधिक बलगम होता है।

जब अस्थमा का दौरा पड़ता है, तो एक प्रभावित व्यक्ति को गंभीर सांस लेने में तकलीफ होती है। वह फिर ठीक से सांस नहीं ले सकती। प्रभावित व्यक्ति सांस लेते समय सीटी या गुनगुना शोर कर सकता है।

चेतावनी: अस्थमा के दौरे बहुत खतरनाक हो सकते हैं। यदि कोई गंभीर अस्थमा का दौरा पड़ने के संकेत हैं, तो आपातकालीन सेवाओं को कॉल करना सुनिश्चित करें। फोन नंबर है: 112।

आप अस्थमा को कैसे पहचान सकते हैं?

अस्थमा के दौरे के विशिष्ट लक्षण हैं:

• सांस की तकलीफ, खासकर रात में
• सांस लेने में समस्या
• सांस लेते समय सीटी या गुनगुना शोर

यदि आपको बहुत गंभीर अस्थमा का दौरा पड़ता है, तो आपको भी हो सकता है:

• तेजी से धड़कने वाला दिल
• नीले होंठ
• नीली त्वचा

चेतावनी: अस्थमा के दौरे बहुत खतरनाक हो सकते हैं। यदि गंभीर अस्थमा के दौरे के संकेत हैं, तो आपातकालीन सेवाओं को कॉल करना सुनिश्चित करें। फोन नंबर है: 112।

अस्थमा के अन्य लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:

• पुरानी खांसी
• छाती में जकड़न की भावना
• ठंडी हवा में सांस लेने पर दर्द

चेतावनी: दमा एक बहुत ही गंभीर बीमारी है। वे सोचते हैं: शायद मुझे अस्थमा है? फिर डॉक्टर के पास जाएं। डॉक्टर आपकी जांच करेंगे और आपको सभी महत्वपूर्ण जानकारी देंगे।

आप अस्थमा के बारे में क्या कर सकते हैं?

अस्थमा का कोई इलाज नहीं है। लेकिन अक्सर अस्थमा का इलाज दवा से अच्छी तरह किया जा सकता है। अस्थमा के विभिन्न रूप हैं। और अस्थमा गंभीरता में भिन्न हो सकता है। इसलिए, डॉक्टर को प्रत्येक रोगी के लिए उपचार का सटीक निर्धारण करना चाहिए। सही उपचार के साथ, रोगी अपने अस्थमा को अच्छी तरह से नियंत्रित कर सकते हैं।

अस्थमा के उपचार के लिए ये चीजें महत्वपूर्ण हैं:

1. दवाएं। डॉक्टर को सही दवा लिखनी चाहिए। और रोगी को ठीक से दवा लेने की आवश्यकता होती है।

2. डॉक्टर के पास नियमित रूप से जाना। अपने चिकित्सक को नियमित रूप से देखें। डॉक्टर जाँच करता है: क्या उपचार मदद करता है? या शायद उपचार को समायोजित करने की आवश्यकता है?

3. ट्रिगर से बचें। क्या आप जानते हैं कि आपके अस्थमा के दौरे क्या होते हैं? फिर जितना संभव हो सके ट्रिगर्स के संपर्क से बचें।

4. प्रशिक्षण। अस्थमा वाले लोगों के लिए विशिष्ट प्रशिक्षण पाठ्यक्रम हैं। प्रशिक्षण के दौरान आप सीखेंगे, उदाहरण के लिए:

• मुझे दवा कैसे लेनी है?
• अगर मुझे अस्थमा का दौरा पड़ता है तो मुझे क्या करना चाहिए?

5. आगे के उपाय।

अस्थमा में ये चीजें भी मदद कर सकती हैं:

• सही साँस लेने की तकनीक
• नियमित व्यायाम
• कोई तनाव नहीं है
• एक अलग जलवायु में अवकाश

नोट: आप अपने चिकित्सक से उपायों की सटीक जानकारी प्राप्त कर सकते हैं।

आप अधिक जानकारी कहां से प्राप्त कर सकते हैं?

क्या आप अस्थमा के बारे में अधिक पढ़ना चाहेंगे? आप अस्थमा के बारे में अधिक जानकारी यहाँ पा सकते हैं। ध्यान दें: यह लिंक हमारे सरल भाषा प्रस्ताव की ओर जाता है। जानकारी अब सादे भाषा में नहीं है।

ध्यान दें: इस पाठ में केवल सामान्य जानकारी है। पाठ डॉक्टर की यात्रा को प्रतिस्थापित नहीं करता है। केवल एक डॉक्टर आपको सटीक जानकारी दे सकता है। क्या तुम बीमार महसूस कर रहे हो? या आपके पास किसी बीमारी के बारे में सवाल हैं? फिर आपको हमेशा एक डॉक्टर को देखना चाहिए।

हमने लाइट लैंग्वेज रिसर्च सेंटर के साथ मिलकर ग्रंथ लिखे। हल्दी भाषा अनुसंधान केंद्र हिल्डशाइम विश्वविद्यालय में है।

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