पिस्सू के बीज

यह पाठ विषय पर सरल भाषा में जानकारी प्रदान करता है: पिस्सू के बीज।

पिस्सू बीज क्या हैं?

साइलियम के बीज एक पौधे के बीज होते हैं। पौधे को कहा जाता है: भारतीय पौधा। भारतीय पौधा एक औषधीय पौधा है। औषधीय पौधे विशेष पौधे हैं। औषधीय पौधों में उपचार करने की शक्ति होती है। औषधीय पौधे विभिन्न बीमारियों के खिलाफ मदद कर सकते हैं।

विशेष रूप से पिस्सू के बीज की भूसी विभिन्न बीमारियों के साथ मदद कर सकती है।

भारतीय पिस्सू के बीज

© मॉरीशस / इमेजब्रोकर

Psyllium भूसी विभिन्न आकृतियों में आती है। संभावित रूप उदाहरण के लिए हैं:

  • पूरे गोले
  • पाउडर

आप उदाहरण के लिए, स्वास्थ्य खाद्य भंडार या फार्मेसी से साइलियम की भूसी खरीद सकते हैं। फार्मेसी के कर्मचारी आपके लिए सभी साइलियम भूसी को भी पीस सकते हैं। पीसने का अर्थ है: कुचल देना।

Psyllium भूसी काफी हद तक तेल से बनी होती हैं। लेकिन उनमें बड़ी मात्रा में श्लेष्मा भी होता है। ये म्यूसिलेज बहुत सारा पानी सोख सकते हैं। इसलिए, psyllium भूसी विभिन्न बीमारियों के साथ मदद कर सकती है।

पिस्सू के बीज कैसे काम करते हैं?

शरीर psyllium भूसी में श्लेष्म की प्रक्रिया नहीं करता है। यह म्यूकलीज को ट्रांसपोर्ट करता है। यह आंतों में श्लेष्म पदार्थ कैसे मिलता है। वहां श्लेष्मा बहुत सारा पानी सोख लेता है। वे फूले-फूले। इसका मतलब है: पिस्सू बीज की फली बड़ी हो रही है। इसलिए, आंत में कुल सामग्री बढ़ जाती है। प्रभावित व्यक्ति को तब अधिक तेजी से शौचालय जाना पड़ता है। श्लेष्म मल को नरम और अधिक फिसलन भी बनाता है। इसलिए, psyllium भूसी विभिन्न रोगों के साथ मदद कर सकती है। उदाहरण के लिए, psyllium भूसी के साथ मदद:

  • कब्ज़
  • गुदा विदर
  • बवासीर
  • आंतों के रोग

ये विकार अक्सर दर्दनाक मल त्याग का कारण बनते हैं। पिस्सू बीज कटोरे मल नरम और स्लाइड करने के लिए आसान बनाते हैं। स्टूल अब और चोट नहीं करता है।

Psyllium का उपयोग करते समय आपको क्या देखना चाहिए?

क्या आप psyllium लेना चाहेंगे? फिर कुछ बातों का ध्यान रखना होगा:

  • केवल psyllium भूसी का उपयोग करना सबसे अच्छा है। पूरे बीज न लें। पिस्सू बीज की भूसी पूरे बीज की तुलना में बेहतर काम करती है।
  • सुनिश्चित करें कि आप पर्याप्त तरल के साथ psyllium भूसी लेते हैं। यह श्लेष्म को ठीक से सूजने का एकमात्र तरीका है। यह बहुत महत्वपूर्ण है। क्या आप बहुत कम तरल पदार्थ पीते थे? तब श्लेष्म पदार्थ आंतों की दीवार से चिपक सकते हैं। यह बहुत खतरनाक हो सकता है। उदाहरण के लिए, एक आंतों की रुकावट विकसित हो सकती है।
  • Psyllium भूसी की सही मात्रा प्रत्येक व्यक्ति के लिए अलग हो सकती है। इसलिए अपने फार्मासिस्ट से बात करें। फार्मासिस्ट आपको सलाह दे सकता है।
  • पिस्सू बीज की फली आमतौर पर तुरंत काम नहीं करती है। प्रभाव अक्सर एक से तीन दिनों के बाद दिखाई देते हैं।
  • क्या यह आपका पहली बार psyllium husks का उपयोग कर रहा है? फिर शुरुआत में ही थोड़ी मात्रा लें। बहुत अधिक गैस, आंत्र शोर या फूला हुआ पेट हो सकता है।

पूरे पिस्सू बीज भूसी को निगलना दो तरीके हैं:

  • Psyllium भूसी को एक गिलास पानी या रस में भरें। कुछ मिनट तक प्रतीक्षा करें। पिस्सू के बीज की फली को सूजना होता है। पिस्सू बीज फली सूजन है? फिर तरल को अच्छी तरह से हिलाएं। अब आप तरल पी सकते हैं।
  • एक गिलास पानी या रस में साइलियम की भूसी मिलाएं। सीधे तरल पीएं।

क्या आप पिस्सू बीज की भूसी पाउडर के रूप में लेना चाहेंगे? आप पाउडर को पानी या जूस के साथ भी ले सकते हैं। इसके लिए निर्देश पुस्तिका पढ़ें। इंस्ट्रक्शन लीफलेट ठीक कहता है: आपको पाउडर को तरल की इस मात्रा से हिलाना होगा। या अपने फार्मासिस्ट से पूछें।

क्या दुष्प्रभाव संभव हैं?

अधिकांश लोगों को साइलियम की भूसी से किसी भी तरह के दुष्प्रभाव का अनुभव नहीं होता है।

चेतावनी: आपने psyllium भूसी के साथ पर्याप्त तरल नहीं पी है? तब दुष्प्रभाव संभव हैं। यदि बहुत कम तरल पदार्थ है, तो श्लेष्म ठीक से सूजन नहीं करता है। श्लेष्म पदार्थ तब आंतों की दीवार से चिपक सकते हैं। इससे आंतों में रुकावट हो सकती है।

कौन सी बातचीत संभव है?

एक ही समय में कई सक्रिय तत्व लेने से अवांछनीय परिणाम हो सकते हैं। एक भी कहता है: सहभागिता। क्या आप Psyllium husks के अलावा अन्य दवाएं भी लेते हैं? फिर अपने डॉक्टर से संभावित बातचीत के बारे में पूछें। बातचीत खतरनाक हो सकती है।

उदाहरण के लिए, psyllium भूसी अन्य दवाओं के अवशोषण में बाधा डाल सकती है। क्या आपने psyllium husks को निगला है? फिर कम से कम एक घंटे तक कोई अन्य दवा न लें।

Psyllium का उपयोग किसे नहीं करना चाहिए?

कुछ लोगों को साइलियम लेने की अनुमति नहीं है। इन लोगों में शामिल हैं:

  • आंत्र रुकावट वाले लोग
  • संकीर्ण घेघा वाले लोग
  • संकुचित पेट वाले लोग
  • एक संकुचित आंत्र के साथ लोग
  • जठरांत्र संबंधी मार्ग की सूजन वाले लोग
  • निगलने में कठिनाई वाले लोग

दिल की बीमारी के कारण आपको बहुत अधिक पीने की अनुमति नहीं है? या किडनी की बीमारी के कारण आपको बहुत अधिक पीने की अनुमति नहीं है? फिर पहले अपने डॉक्टर से बात करें। डॉक्टर तय करता है: क्या psyllium भूसी आपके लिए अच्छी है?

चेतावनी: कुछ लोगों को साइलियम से एलर्जी है। इन लोगों में तब एलर्जी के लक्षण दिखाई देते हैं। क्या आपको एलर्जी के कोई संकेत हैं? फिर अपने डॉक्टर से बात करना सुनिश्चित करें।

आप अधिक जानकारी कहां से प्राप्त कर सकते हैं?

आप psyllium के बारे में अधिक जानना चाहते हैं? आप psyllium के बारे में और जानकारी यहाँ प्राप्त कर सकते हैं। ध्यान दें: यह लिंक हमारे सरल भाषा प्रस्ताव की ओर जाता है। जानकारी अब सादे भाषा में नहीं है।

महत्वपूर्ण: क्या आप अपनी बीमारियों के खिलाफ औषधीय पौधे लेना पसंद करेंगे? फिर फार्मेसी से सलाह लें। फार्मेसी में आपको पता चलेगा:

  • आप औषधीय पौधे कैसे लेते हैं?
  • आप कितनी राशि ले सकते हैं?
  • औषधीय पौधे के क्या दुष्प्रभाव हो सकते हैं?

हमने लाइट लैंग्वेज रिसर्च सेंटर के साथ मिलकर ग्रंथ लिखे। हल्दी भाषा अनुसंधान केंद्र हिल्डशाइम विश्वविद्यालय में है।