कार्यात्मक चक्कर आना क्या है?

संतुलन विकार: प्रभावित लोग अंतरिक्ष में अपना स्थान खो देते हैं - और कभी-कभी जीवन में भी। क्योंकि अक्सर मानस साथ निभाता है

जैसे कि दुनिया आपके चारों ओर घूमती है: यहाँ तस्वीर में सर्पिल सीढ़ी एक ऊर्ध्वाधर हमले का प्रतीक है

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तीन दिन, तीन रात। पिया माई (संपादक द्वारा बदला गया नाम) पर हमला करने वाला अंतिम लंबो हमला भी सबसे हिंसक था। 72 घंटों के लिए वह एक अस्थिर दुनिया में फंस गई थी। यहां तक ​​कि बिस्तर पर सीधा बैठना लगभग असहनीय था, बेडरूम से बाथरूम तक चलना लगभग असहनीय था।

लेकिन सबसे बुरी बात यह थी कि भारी-भरकम हताशा: मैं अब भी कहाँ रह सकता हूँ, अगर मेरे बिस्तर में इससे भी ज्यादा नहीं? क्या यह हमेशा के लिए चलेगा?

दर्दनाक पैटर्न

उस समय, पिया माई कई सालों से चक्कर काट रही थीं। आज वह जानती है: हमेशा चरणों में जब वह अभिभूत थी। शुरू में कम सिरदर्द और चक्कर आना अधिक बार होते थे और लंबे समय तक चलते थे। वे मनमाने ढंग से, बिना किसी समझदार पैटर्न के साथ हुए।

विशेषज्ञों से मदद: पिया माई के साथ गाड़ियों डॉ। हेल्मुट शहाफ ने अपना संतुलन बनाया

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हर दिन जीवन पिया माई से फिसलता गया। कुछ दोपहर शिक्षक बेडरूम में लेट गए और केवल सेल फोन के माध्यम से अपने बच्चों के साथ संवाद किया। वह अपने परिवार पर बोझ नहीं डालना चाहती थी।

रातें डर पर हावी थीं: क्या मैं अभी भी कक्षा का प्रबंधन कर सकता हूं? "नहीं", पिया माई एक सुबह जानती थी कि कक्षा कब बदल गई ताकि उसे स्कूल छोड़ना पड़े। समय के लिए आपका अंतिम कार्य दिवस।

नियंत्रण खोने का खतरा

"चक्कर आने वाले रोगियों को अक्सर नियंत्रण के नुकसान का अनुभव होता है जो कि अस्तित्व में खतरे के रूप में माना जाता है," डॉ। हेल्मुट शहाफ। संतुलन विकारों और मनोचिकित्सक के विशेषज्ञ निजी टिनिटस क्लिनिक में वरिष्ठ चिकित्सक डॉ। बैड एरोलसन में हेस्से। सभी जर्मनों के एक तिहाई तक उनके जीवन में एक बार लंबोदर होगा।

डॉ हेल्मुट शहाफ, टिनिटस क्लिनिक डॉ। बैड एरोलसन अस्पताल (हेस) में हेस

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एक चिंता या अवसाद घटक 30 से 50 प्रतिशत रोगियों में पाया जाता है जो छह महीने से अधिक समय तक रहते हैं। विशेषज्ञ इसे कार्यात्मक चक्कर कहते हैं।

भय की अभिव्यक्ति

बरामदगी अक्सर केवल मिनटों में होती है, लेकिन कभी-कभी घंटों या दिनों में। वे अक्सर उन स्थितियों में पैदा होते हैं जो प्रभावित लोगों के लिए चुनौती बन जाती हैं। तनाव, एक व्यक्तिगत संकट: यह सब आंख को एक आंदोलन का अनुभव करने का कारण बन सकता है जो मौजूद नहीं है।

हिंडोला का कारण

कार्यात्मक चक्कर आना मनोवैज्ञानिक समस्याओं या किसी अन्य बीमारी के साथ संयोजन के परिणामस्वरूप होता है

जो लोग खुद को, उनकी भावनाओं और उनके शरीर को करीब से देखते हैं, वे विशेष रूप से अतिसंवेदनशील होते हैं। इसके अलावा, विशेष रूप से चिंतित लोग।

चिंता विकार, अवसाद या एक विशिष्ट भय जैसी सहवर्ती बीमारियां भी बाद में चक्कर आने का आधार हो सकती हैं।

वास्तविक ट्रिगर अक्सर तीव्र मनोवैज्ञानिक तनाव होता है। एक कार्बनिक बीमारी भी हो सकती है जो आपको चक्कर आती है।

मरोड़ तब होता है जब रोगी खुद को और उनके संतुलन की भावना को जन्म देता है और इस प्रकार इसकी मांग करता है।

मनोवैज्ञानिक होने पर रिकवरी की उम्मीद की जा सकती है - और, यदि कोई हो, तो ऑर्गेनिक - कारणों की पहचान और उपचार किया जाता है।

अगर चक्कर आना प्रतिक्रिया या इसके डर से जम गया है, तो पहले तो कोई रिकवरी नहीं है। तनाव कम करने और फिजियोथेरेपी जैसे विभिन्न मॉड्यूल के साथ चिकित्सा आमतौर पर मदद करती है।

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विश्वविद्यालय के मेडिकल सेंटर फ्रीबर्ग में साइकोसोमेटिक मेडिसिन और मनोचिकित्सा के लिए प्रोफेसर क्लेम लहमन, क्लिनिक

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रोगियों का शाब्दिक अर्थ यह नहीं है कि ऊपर और नीचे कहां है। "कार्यात्मक चक्कर आना अक्सर डर की एक अभिव्यक्ति है," फ़्रीबिग यूनिवर्सिटी अस्पताल में मनोविश्लेषण के विशेषज्ञ प्रोफेसर क्लास लाहमन कहते हैं।

विशिष्ट लक्षण हृदय में असामान्यताएं, मांसपेशियों की कमजोरी, एक अस्थिर चाल है - और यह महसूस करना कि आसपास के वातावरण में अशांति है। उनींदापन और अवसादग्रस्तता की भावनाएं भी आम हैं।

शरीर का संकेत बंद करो

चक्कर आना अक्सर एक नैदानिक ​​चुनौती है। विशुद्ध रूप से मनोवैज्ञानिक कारणों के अलावा, जैविक हैं। और कभी-कभी दोनों साथ आते हैं। "चक्कर पैटर्न को कभी-कभी बरकरार रखा जाता है, भले ही शारीरिक कारण को समाप्त कर दिया गया हो," शेफ कहते हैं। पिया माई के साथ फिर अकेले कार्बनिक निष्कर्ष शिकायतों की सीमा की व्याख्या नहीं कर सकते हैं।

एक सूजन संतुलन अंग और आंतरिक कान की एक बीमारी ने लंबे मेडिकल ओडिसी के बाद न्यूरोलॉजिस्ट और ईएनटी डॉक्टरों को खारिज कर दिया। बैड एरोलसन में, जहां पिया माई को कई हफ्तों तक अस्पताल में रखा गया था, वेस्टिबुलर माइग्रेन और सर्वाइकल स्पाइन समस्या का निदान किया गया था।

"मेरा शरीर मुझे कुछ बताना चाहता था," पिया माई का सुझाव है। वह हमेशा दूसरों के लिए रहती थी, कोई कमज़ोरी नहीं रखती थी और अपने लिए बहुत कम करती थी।

संतुलन के लिए विविधता

प्रभावित अक्सर ऐसे लोग होते हैं जो सब कुछ एक सौ प्रतिशत सही करना चाहते हैं, म्यूनिख विश्वविद्यालय में जर्मन वर्टिगो केंद्र से प्रोफेसर डोरेन ह्परर्ट की पुष्टि करता है। जैसा कि बैड एरोलसन या फ्रीबर्ग में चक्कर आना और संतुलन में विशेषज्ञता वाला एक आउट पेशेंट क्लिनिक है।

प्रभावित होने वाले अक्सर अधिक चिंतित होते हैं और एक-दूसरे को करीब से देखते हैं - और इससे भी अधिक जब चीजें उनके लिए खराब होती हैं। कुछ बिंदु पर चक्कर आने का डर चक्कर आना शुरू करता है, स्थितियों से बचा जाता है, शरीर को बख्शा जाता है।

संतुलन अभ्यास मदद करते हैं

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तस्वीर गैलरी के लिए

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अपने दांतों को ब्रश करते समय, वैकल्पिक रूप से अपने पैर को उठाएं और इसे संक्षेप में पकड़ें

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अपनी आँखों के बंद होने के साथ ही व्यायाम करें

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एक उठाए हुए क्षेत्र पर एक पैर पर संतुलन

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इसे आज़माएं और पता करें: मैं यह कर सकता हूं! यदि आवश्यक हो, तो सुनिश्चित करें कि इसे पकड़ना संभव है

"रोगियों को बर्फ पर चलने की तुलना में बहुत अधिक कठोरता से स्थानांतरित किया जाता है," हूपर्ट कहते हैं। घातक, क्योंकि अकड़न से चक्कर भी आते हैं। एक पिया माई जैसा एक नकारात्मक सर्पिल अनुभव किया। व्याकुलता बेहतर होगी, और संतुलन की मांग होगी।

अपने आप को नीचे मत आने दो

बीमारी का इलाज आसान है। विशेषज्ञ पिछले निष्कर्षों से गुजरते हैं, संतुलन का परीक्षण करते हैं, जैविक कारणों का पता लगाते हैं या उनका इलाज करते हैं। वे जानकारी प्रदान करते हैं, तनाव को कम करने के लिए सुझाव देते हैं, फिजियोथेरेपी और विश्राम अभ्यास निर्धारित करते हैं, और यदि आवश्यक हो तो मनोचिकित्सा की सलाह देते हैं।

और सलाह दें कि चक्कर की वजह से रोजमर्रा की जिंदगी में खुद को सीमित न करें, उपलब्धि की भावना पैदा करें। पिया माई ऐसा करने में सफल रही। वह ठीक नहीं हुई है। लेकिन वह जीवन में अपनी पकड़ बनाए रखती है।